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<title>ふりむんのひざまずき＠沖縄</title>
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<description>沖縄のこと、日々気になったニュースなど適当にちゃちゃっと書いてます。※【ふりむん】とは沖縄方言で【バカ】という意味ですｗ</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Tue, 12 Apr 2005 11:29:13 +0900</pubDate>
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<title>ビリー隊長来日 超ハードワーク楽々クリア</title>
<description>livedoor ニュース - ビリー隊長 超ハードワーク楽々クリアhttp://news.livedoor.com/article/detail/3207744/ついに来日を果たした"ビリー教教組"ビリー･ブ...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Fri, 22 Jun 2007 16:20:18 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプのマーケティング考察</title>
<description>連続でビリーネタで申し訳ないが、FPNで興味深い記事を見つけたので紹介します。ビリーズブートキャンプのマーケティング考察http://www.future-planning.net...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Mon, 04 Jun 2007 22:24:37 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ7日間完走！</title>
<description>私がビリーズブートキャンプへ入隊してから1週間超が経過しました。これまで私のダイエットは３日坊主でしたが、今回は珍しく続いてます。ちなみに７日間完走...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Mon, 04 Jun 2007 15:00:20 +0900</pubDate>

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<title>ビリーズブートキャンプ！</title>
<description>このメタボリック全開な体たらくを脱するべく、ついに・・・ついに入隊してしまいました。いま巷で話題のビリーズブートキャンプです！ビリーズブートキャン...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Fri, 25 May 2007 17:03:14 +0900</pubDate>

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<title>更新さぼり気味</title>
<description>えーと最近忙しすぎて全然更新してませんでしたｗ そんな中コメント＆TBしてくれた皆様ありがとうございます。更新してないにも関わらず平均500PVもあること...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Mon, 03 Oct 2005 14:55:00 +0900</pubDate>

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<title>9月3日経過報告＆小ネタ</title>
<description>今日の経過報告（7時30分計測）体重【 73.2】kg体脂肪率【 31】%減ってきてはいるものの、運動はまだ出来てない状況ですｗ ストレッチはかかさずやってますけ...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Sat, 03 Sep 2005 07:53:00 +0900</pubDate>

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<title>9月2日のダイエット経過報告</title>
<description>今日の経過報告（7時過ぎ計測）体重【 73.6】kg体脂肪率【 33】%昨日より1キロ近く減ってますが、まぁこれぐらいはご愛嬌ですｗ</description>
<link>http://furimun.ti-da.net/e484800.html</link>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Fri, 02 Sep 2005 12:54:00 +0900</pubDate>

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<title>BLOGMeterでダイエット記録</title>
<description>今日の経過報告体重【 74.5】kg体脂肪率【 30】%ダイエット＆アフィリエイト記録に最適なBLOGMeterなるブログツール（ブログパーツ）があったので、導入して...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Thu, 01 Sep 2005 12:48:00 +0900</pubDate>

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<title>痩せねば・・・</title>
<description>今日から9月です。これから秋、そして年末と1年が過ぎるのはあっという間ですね。そして私が毎年この時期になると思うことがあります。あぁ今年も痩せれなか...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Thu, 01 Sep 2005 09:45:00 +0900</pubDate>

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