ふりむんのひざまずき＠沖縄

livedoor ニュース - ビリー隊長 超ハードワーク楽々クリア
http://news.livedoor.com/article/detail/3207744/

ついに来日を果たした"ビリー教教組"ビリー･ブランクス隊長。昨日だけでテレビ・ラジオ合わせて10番組への出演という超ハードワークも、ブートキャンプで鍛えた隊長には屁でもないらしいｗ

しかしスペイン坂スタジオでビリーズブートキャンプが見れるとは思わなかったｗ　ラジオでは伝わりにくいってｗ

そして布教活動もぬかりないビリー隊長。ファンに向かって「炭水化物の取りすぎには注意しろ！」と熱いメッセージを送った！ｗ

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連続でビリーネタで申し訳ないが、FPNで興味深い記事を見つけたので紹介します。

ビリーズブートキャンプのマーケティング考察
http://www.future-planning.net/x/modules/news/article.php?storyid=2371

マーケティングの観点からすると、実際に「痩せる」という会話より、「内容のきつさが語られる」、事実３日目ぐらいまではあまりのハードさに悲鳴を上げると同時に「これを続ければ絶対効果がる」と感じられる点が クチコミに勢いをつけるのだろう！！同時に達成感が手に入るので人に薦めたくなる。

見事に人の心理を突いている。これは上手い。

（中略）

今まで、通販のトレーニングマシンで友人などから効果があったと聞いたことがあるだろうか？
しかし、ビリーは普通に会話に上る 、つまり

「効果よりも自分の体験がいかに辛いかを語りたくなる」

というところがミソである。おまけに続けると確かに効果はある（というより効果があって当たり前といいたくなるほどキツイ）

確かに。ビリーズブートキャンプのきつさは半端ではないし、これで痩せないわけがない。音楽に合わせて筋トレをしているのと同じだ。ということは・・・

まじめやれば結果が出る→人に薦めたくなる→ビリー教布教活動に励む

まさにビリースパイラルｗ　見事にショップジャパンにはめられているのだ！ｗ　でもそれ以上に我々隊員を虜にしていることがあるという事を忘れてはならない。そう、それは・・・

ビリー語録！！

「ここはどこだ？そう、ブートキャンプだ！！」
「このブートキャンプは魂で行うんだ！」「自分に負けるな！」
「俺がビリーバンド好きな理由を知りたいかい？　ズルできないからさ」
「俺の言うとおり筋肉を意識すれば、効果は確実。人生だって変わる！」
「このミッションをこなす為には君の力が必要だ」
「オレからのハグだ」

このビリー隊長の叱咤激励があってこそのブートキャンプ！これが隊員のモチベーションに繋がっているのだぁぁぁぁ！！

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私がビリーズブートキャンプへ入隊してから1週間超が経過しました。これまで私のダイエットは３日坊主でしたが、今回は珍しく続いてます。ちなみに７日間完走した結果は・・・

体重・・・変化なしｗ
体脂肪・・・３％減！
ウエスト・・・５センチ減！！

やっぱダイエットの近道は運動ですよ運動！食事制限も大事ですけど、やっぱ運動しないと意味がない！

とりあえず７日間メニューは消化したので、次は休息日を入れつつ継続しています。でも毎日ビリーに会いたくて、休息日もウズウズしてますｗ　でも筋肉にも休みは必要ですから、焦らず無理せずです。継続は力なり！

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このメタボリック全開な体たらくを脱するべく、ついに・・・ついに入隊してしまいました。いま巷で話題のビリーズブートキャンプです！

ビリーズブートキャンプとは・・・
もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。アメリカ陸軍、エリート養成プログラムの専属トレーナーを務めてきたビリー･ブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にできるよう独自に開発したエクササイズが、この「ビリーズブートキャンプ」です。

今まで3日坊主で終わっていた私のダイエットですが、このビリーズブートキャンプはこれまでとは違います。昨日からスタートしたのですが、今朝は筋肉痛で死にそうでしたｗ　でもこの達成感と爽快感は癖になりそうです。

今年で30おっさん世代です。体までおっさんに成り果てぬよう、ビリー隊長と共に訓練に励みます！夏までに徹底的に絞り込むぞ～！

　　　　　∧＿∧ 　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　｢サーコ！サーコ！」
(〇 　.〇　　　　.〇　　〇)
　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　∪￣∪

　　　..∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　.（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　 ミﾉ　　　|
　　 　し ⌒Ｊ

　　...∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　..（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　 　 | 　　..(彡
　　 　 し ⌒Ｊ

　　(^ω^)　飛行機ブンブン！
((⊂(　　)⊃))
　(　　　)

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えーと最近忙しすぎて全然更新してませんでしたｗ そんな中コメント＆TBしてくれた皆様ありがとうございます。更新してないにも関わらず平均500PVもあることも驚きです。これからも宜しくお願いしますm(_ _)m

さて、書くネタを探す時間もなく、どうしようかと困ってたところ、何気にカテゴリーアーカイブ覗いたらダイエットの記事投稿が丸々1ヶ月途絶えているｗ いえいえダイエットをさぼってるわけじゃないですよ。ちゃんと継続しております。（禁煙は・・・ですがｗ）
というわけで、今日付けのダイエット経過報告です。恥ずかしいので続きは下記リンクより。興味のある方、心の広い方は見てくださいｗ

  
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今日の経過報告（7時30分計測）
体重【 73.2】kg
体脂肪率【 31】%
減ってきてはいるものの、運動はまだ出来てない状況ですｗ ストレッチはかかさずやってますけどね。

ところで・・・


  
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今日の経過報告（7時過ぎ計測）
体重【 73.6】kg
体脂肪率【 33】%
昨日より1キロ近く減ってますが、まぁこれぐらいはご愛嬌ですｗ




  
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今日の経過報告
体重【 74.5】kg
体脂肪率【 30】%

ダイエット＆アフィリエイト記録に最適なBLOGMeterなるブログツール（ブログパーツ）があったので、導入してみました。




  
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今日から9月です。これから秋、そして年末と1年が過ぎるのはあっという間ですね。そして私が毎年この時期になると思うことがあります。

あぁ今年も痩せれなかった・・・ｗ




  
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